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（一）时间之尺，我们应该怎样对待时间
”时间之尺<一种思维工具>
——一个人如何对待时间，决定了他将是一个什么样的人！
- 使远期未来的目标更加具体化、情景化和可实施；
- 降低近期未来中的“非期望行为的便利性”，主动增加挑战的难度；
- 积极地过去视角、当下轻乐视角和未来具象计划思想。
现代社会的快节奏、碎片化和功利性等特点，使得我们容易陷入:1.选择无能；2.执行无能。法则：
- 尽量少做“短半衰期”得事情！<只要这个事情对于你长期的益处 你仍然可以去做！收益可以累加且不是短半衰期就去做吧！>
- 具体长半衰期：
- 积累可信的知识
- 训练实践技能
- 构建新的思维模式
- 提升审美品味
- 反思和总结个人经历
- 保持和促进健康
- 建立和维持相互信任的关系
- 寻找和获得稀缺性的资源
- 探索、提出独创性的构思或发明
- 获得高峰体验
- 方法、技能以及稀缺性和具有核心竞争力提高的属性。
清醒的意识到我们在做什么、要追求什么，
才能做出让自己不后悔的选择！
正如采铜老师所说：一部经典的作品必然包含了某种接近“事物本质”的东西，也就是某种根源性的东西，所以世间千殊百异的人、事、物，最后都可能和这个根源性的东西发生共振。因此一部经典作品就像是一道特殊的光源，不同时代的读者去赏析他时，都会被这道光源照见内心不增被照亮的部分，即便是同一个人，在不同的人生阶段去读它，也会因为想法和境遇的改变而被照亮内心中不同的地方。而且在表象的最后，是更深刻和稳定的中长尺度的丈量之尺发挥的原因！
从原本追求“即时兴奋”的信息模式切换到追求“长久受益”的信息模式——把“信息噪音”辨析出来、并且过滤掉。用更多的时间和精力去寻找和领会哪些真正有价值的信息。<不为潮流所动、偏执地发现自己的才能（兴趣热情）并且向他们似的走一条自主选择并且可以一往无前的道路>
”把握好做事的节奏，区分“求快”的事件和“求慢”的事件。快慢之间的转化。
”提升时间使用的“深度”，减少被动式休闲的比例，保持至少一项长期的爱好。
P31关键，改变态度、勇敢前行。
（二）寻找心中的“巴拿马”<选择>
”从终极问题出发。<以人生最高目标作为第一原则>
必须擅长说“不”，以便于去做那些真正特别的事情！——比尔盖茨学习巴菲特。
一人生最高目标作为第一原则！
一个成熟的人，他的标准来自于他的内心。
价值之尺————最高目标为原则！《感受。。。。。。》 P38 P44 P50 P69 P73 300页计划。
